2012年7月の日記
7月28日(土)
マラバリスタ（18:40～21:00）
今日も蒸し暑くて体育館に着いた時点で既に汗だくで、体力的にも消耗しているのが厳しい。
クラブパスで、7本の1カウントと3カウントでは、個人的には3カウントの方が余裕があって楽だと思ってたんだけど、人によってはそうでもないらしい。3カウントは2回転パスと1回転セルフが混ざるから大変だということだろうか。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転35回、2回転31回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（6連続10回、10連続10回、1カウント5回） 土橋君とパス（2カウント、マサカリ、ショルダースロー、左2回転、23、3223、333、マルチ、2回転マルチ223、3回転マルチ、バルタンマルチ、マサカリマルチ、ロケットマルチ、1回転セブン、1回転1回転～1回転2回転～1回転3回転、7本1カウント、7本3カウント）
7月25日(水)
マラバリスタ（19:30～21:00）
今日も蒸し暑い。こまめな水分補給を忘れないようにしないとね。
クラブパスの2回転マルチや3回転マルチで、左右のクラブの回転が違ってしまうことがある。投げる瞬間に左のクラブがやや出ているから、むしろ少し引いた方がいいと武内君に指摘された。言われた通りに投げてみるとうまくいく。すごい。よく分かったな。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転37回、2回転43回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（70回） 武内君とパス（2カウント、マサカリ、ショルダースロー、横手投げ、無回転、逆回転、左2回転、23、3223、333、マルチ、2回転マルチ223、3回転マルチ、バルタンマルチ、マサカリマルチ、ロケットマルチ、1回転セブン、1回転1回転～1回転2回転～1回転3回転、7本1カウント、7本3カウント、2回転エイト）
7月18日(水)
マラバリスタ（19:40～21:00）
蒸し暑かった。練習を始める前から汗をかいていて、風がないので体にこもった熱が逃げない。段々と厳しい季節になってきた。
練習時間の終わりごろには集中力が切れてきたからか、クラブを取り損ねて右手の親指を怪我した。内出血した上にしびれもある。気を付けないとね。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転39回、2回転39回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（20回） 552（10回） 53（右20回、左10回） 5カスケード（6連続10回、10連続3回）
7月14日(土)
マラバリスタ（18:30～21:00）
笹野が来ていたのでパスをする。彼が2カウントの途中で右3回転～右2回転を投げたのに対して、受ける側の私は止まらずに投げ続けなければいけないのに動きを止めてしまった。それで失敗したと思っていたら、実はそこから左2回転～右2回転を連続で投げることによって復活できることを教えてもらった。これを左3回転～右1回転に変えることも、さらに相手も同様に（そして無限に）返すことも可能だった。
野々瀬が来ていたので3人でパスをする。4カウントの途中でテイクアウトを入れて、中に入る人が次々入れ替わるというのをやってみた。この3人でテイクアウトをするのは1年半ぶりで、前回と同様「適当に取ればいい」という指示だったのでなかなかうまくいかない。練習時間終了間際にようやく1周できた。次回までにはやり方を忘れている可能性が高い。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） 笹野とパス（2カウント、マサカリ、ショルダースロー、横手投げ、無回転、逆回転、左2回転、32の22返し、32の22返しの22返し、32の31返し、32の31返しの31返し、3223、333、マルチ、マサカリマルチ、2回転マルチ223、3回転マルチ、ロケットマルチ、バルタンマルチ、1回転セブン、マサカリ、1回転1回転～1回転2回転～1回転3回転、7本3カウント、7本1カウント） 3人でパス（テイクアウト、入れ替わり）
7月11日(水)
マラバリスタ（19:50～21:00）
前に練習に来たのは6月30日だけど、そのときはほとんど練習できなかったので、実質的に2週間ぶりの練習となった。
梅雨時にはありがちだけど、妙に蒸し暑くて少し動いただけで汗が吹き出した。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転37回、2回転35回） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 53（右30回、左10回） 5カスケード（6連続10回、10連続5回）