ボール1個の投げ方 (1-Ball Toss)

概要

ボール1個の投げ方です。

予め修得しておきたい技

サイトスワップパターン

練習方法

ボール1個だけを持って、反対の手に投げる練習をします。右利きの人が右手で左に投げる分にはほとんど問題はないでしょうが、逆に左から右へ投げるのは意外に難しいものです。左右どちらの手からでも綺麗な放物線を描いて投げられるように練習しましょう。