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別名

概要

オールリリースの中では最も簡単な技です。縦向きに3個揃えた箱を投げ上げて横向きにキャッチします。

予め修得しておきたい技

回転数表記

練習方法

オールリリース系の技は全てそうですが、どの箱をどちらの手で、どういう状態のときに掴むかの理解が重要となります。最初はシガーボックスを床に広げて、ゆっくりと回転させるシミュレーションをしてみてください。各箱の動き、そして自分の手の動きが理解できれば習得はそれほど難しくありません。
ここでは全体を反時計回りに回転させる方法を解説します。

シガーボックスを縦向きに3個揃えて持ちます。このときはホームポジションのように上から掴むのではなく、左手は左から、右手は右から全体を押さえつけるような持ち方になります。ここで箱を回転させながら3個とも空中に投げ上げます。すると各々の箱はバラバラになって落ちてきます。これを左右の手で1個ずつ掴み、最後の1個をその間に挟み込めば成功です。
問題はどの箱をどの手で掴むか、になります。投げ上げられた箱が空中で分かれて縦に3つ並ぶ瞬間があります。ここではもともと右手に持っていた箱が一番上、左手に持っていた箱が一番下、そして真ん中の箱が真ん中となっています。また、左手から離れた一番下の箱は低い軌道を通って右手の方に移動しています。そこでこの一番下の箱を右手で掴み、それと同時に左手では真ん中に上がっている箱を掴みます。どちらも箱が1/2回転して再び縦向きになったときが最も取りやすいです。
ここまでできたら、あとは上から落ちてくる3個目の箱が横向きになったときにタイミングよく挟み込むだけです。体の中心からやや左にずれた位置で取ることになると思います。

注意点

初めのうちは必要以上に回転をかけてしまって取れなくなることが多いと思います。回転をかけようとするのではなく、全体を高く持ち上げるような気持ちで投げてみてください。高く上げればキャッチするときの余裕も生まれますし、回転力が弱くても落ちてくるまでには3/4回転ぐらいしてくれます。
あと、箱に前後のひねりが加わらないようにも注意してください。
技を続けて練習するなら、ホームポジションから3個縦の状態に戻す必要があります。こちらは中回転ができればそれほど難しくありません。しばらく練習すればスムーズに移行させることができるようになります。