中抜き（下）

別名

概要

真ん中の箱を取って端に持っていきます。

予め修得しておきたい技

回転数表記

練習方法

中抜きを右手で行なう方法は、箱の分離を左手で行なうときと同様に、まず真ん中の箱を右側の箱に押し付けるようにして持ち上げます。すかさず右手を箱から離し、左手は左側の箱を持ったままやや左に移動させて左手に1個、右の空中に2個上がるようにします。次の瞬間、右手は真ん中の箱を上から掴んで下に降ろし、そのまま勢いで右側に残された箱の下を通します。そしてその空中にある「元右側」の箱を両手に持った箱の間に挟んで受け取ります。
空中の「元右側」の箱が回転してしまう場合は、右手で真ん中の箱を取るときに真下ではなくやや左下に向けて腕を振り下ろすようにしてみてください。
同様にして左手でもできます。
中抜きがある程度うまくなってきたら、2個の箱を上げるときに体の真ん中に向けて投げてください。こうすると最後に挟む箱が体の中央にやってきて、挟み込みが極めてスムーズに行なえます。

注意点

初心者に、こちらが模範演技を見せてからやってもらうと、大抵の人はなぜか箱を上から回す「中抜き（上）」をやろうとします。私もそうでした。それでもできますが、下から回した方が簡単なので最初は下から始めましょう。