2020年3月の日記

3月11日(水)

マラバリスタ（18:50～19:50）

今週もコミプラでの練習だった。よく見たら開始時刻が18:45と書いてあって、いつもより遅かったため少し待つことになった。
ピルエットの練習というかピルエットの動きをしたら少し腰にきた。「やばい」というほどではなかったけど、その後帰宅するまでずっと腰に違和感があった。この先2週間ほどは練習がないから何とか回復させないと……。

3月4日(水)

マラバリスタ（18:30～19:40）

およそ半年ぶりにコミプラでの練習だ。例年だと3月前半は駒場小学校が使えないため練習がなかったんだけど、今はコミプラがあるから大丈夫らしい。天井が低くて2回転までしか投げられないのは仕方がない。あと暖房が入っているのか、湿度が高くて少し暑かった。寒いよりはいいけど。
宮垣さんとのパスも1回転のみ。6本の2カウントで保持率を高くしてゆっくり投げる練習を続けた後に1回転セブンをやってみたところ、随分楽に感じて20回程度続いた。この練習パターンは効果的かも。